每个人都希望自己能够拥有一个健康的身体，避免疾病的发生。尤其是中老年人对于这方面会更加的重视，经常吃一些保健品来滋补身体，才能够使自己安度晚年，而且人到了中年以后，由于身体机能逐渐的退化和衰老，会经常出现一些小问题小毛病，很多人就会为自己的身体而担忧。其实生病未必也不是一件好事，如果是经常生“这种病”的话，或许还会有利于你的健康长寿，今天不妨和小编一起来了解一下。

生病未必不是一件好事，经常生“这种病”，或许有利于健康长寿。

疾病的发生与我们身体的免疫力是息息相关的，它就像是我们身体外层的一道保护罩一样，如果免疫功能强，那么不论是什么细菌病毒入侵，都会被我们的免疫细胞所打败。如果免疫功能下降比较低的话，那么细菌和病毒是非常容易侵入我们身体导致疾病发生的。我们每天都吃五谷杂粮，怎么能够避免生病？这是不可能的。

今天小编在这里给大家分享的这种病其实就是感冒。可能有的人一年会感冒好几次，而有的人一年连一次感冒也没有，很多人会自诩自己的身体是非常好的，其实并不然。因为经常感冒的人，它能够激发身体内的免疫细胞，也能够使身体产生一些抗体，我们人体的免疫力就会得到一定的锻炼。所以我们在生活当中经常见到一些经常生病和小病小灾的人，可能寿命会更长久一些。

而很多身体比较好，经常连感冒都没有的人，那么身体的免疫系统就会产生懈怠。如果一旦有病毒入侵的话，可能细胞就会来不及反应，从而产生很大的疾病，还有可能会危及到生命。

所以小编建议大家经常感冒和隔三差五生小病的人，也不要过于消极，它不仅能够增加我们身体的抗体，也能够让我们更好的有忧患意识，经常检查身体，从而能够预防大病的发生。今天小编给大家分享的健康小知识到这儿就结束了，如果你还有更好的意见和建议，可以在下方留言评论，感谢大家的阅读与分享。